На ваше големо барање ќе ја обработиме детално темата за диксус хернија. Што е дискус хернија, што значи добивање на дијагноза дискус хернија, како може да се третира истата и кој е исходот од третманите. Анатомија Дискус хернија е дегенеративно…
Вежбите за дишење имаат многу бенефити. Намалување на стресот и анксиозноста, подобрување на белодробниот капацитет како и намалување на болката. Бидејќи хроничната болка е поврзана со стрес, а стресот дополнително може да ја зголеми болката и згрчи мускулатурата, вежбите за…
Постојат различни стегачи и ортози кои што се користат за различни повреди и состојби. Важно е да знаеме кога, како и колку време треба да се применуваат за да не бидат злоупотребувани и да направат поголема штета отколку добро.Најпознати ортози…
Најчесто оваа метода се користи кај спортски повреди, односно повреди кои што ги зафаќаат екстремитетите. Најмногу наоѓа примена при повреда на склочниот зглоб, колената, колкот, дланките и лактите. Како најчеста повреда на склочниот зглоб е дисторизијата, народно кажано шинување. Колената…
Дали треба да се примени топла или ладна облога зависи од потребата и состојбата. Најчесто ладни облоги се нанесуваат на акутни повреди за да се намали болката, додека топлите облоги се користат во хроничната фаза, како начин за загревање на…
Криотерапија представува третман со нанесување на ладни облоги локално или пак изложување на целото телото на ниски температури. Локално криотерапија може да се нанесе преку ладни пакувања, држење на лед, масажа со лед, спреј за ладење како и локални ладни…
Мускулите имат многу рецептори во нив. Па со тоа при било каква промена во притисок, должина и циркулација тие може да одговорат со болка. Самите мускули може да станат болни и слаби, особено ако се малку користени или пак користени…
Што е правилна постура? Дали немањето на правилна постура е причина за болка во грбот? Носењето на појас за држење на правилна постура може да помогне во отстранување на болката? Најпрво треба да разјасниме дека не постои правилна постура. Под…
Дијагностичките снимки се прават кога имаме некоја траума или пак необјаснета болка. Исто така тие наоѓаат голема примена во медицина за поставување на многубројни дијагнози кои не го засегаат само мускулоскелетниот систем. Тука ќе зборуваме за нивното значење во физиотерапија.…
Постојат многу митови кои што сеуште кружат за масажата. Некои стари уверувања кои што е тешко да се искоренат бидејќи биле присутни со години. Масажата потекнува 3000 години пред нашата ера, можеби и порано, со корени од Индија каде што…